Maritime Fitness: Pilardio-Woche vom 8. bis 12. August am Timmendorfer Strand
“Raus aus dem Strandkorb und mitgemacht” lautet das Motto, wenn in der Woche vom 8. bis 12. August am sonst eher beschaulichen Timmendorfer Strand zweimal täglich das Trendworkout Pilardio vorgestellt wird und alle kostenlos mitmachen können. Pilardio: Jasmin Waldmann, Personal Trainerin: Pilardio Trainingskonzept Pilardio – das ist Pilates plus Cardio. Das Trendworkout kombiniert kräftigende Pilatesübungen [...]
Lesen Sie mehrPilardio: Trendworkout jetzt auf DVD
Pilardio, das Trendworkout, kombiniert Pilates- und Cardiotraining. Haltung, Körperspannung und Bewegung stehen im Vordergrund des innovativen Workouts, das ab sofort auch als DVD erhältlich ist. Entwickelt wurde Pilardio von der Kölner Fitnessexpertin Jasmin Waldmann. Die erfahrene Sport- und Gesundheitstrainerin arbeitete bereits international als Personal-, Fitness- und Pilates-Trainerin und coacht ihre Klienten seit Jahren in puncto [...]
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