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Aktiv entspannen in der zweiten Jahreshälfte

(Mynewsdesk) Langenfeld, November 2014. Der Sommerurlaub ist nun schon eine Weile her und auch der Terminkalender wird in der zweiten Jahreshälfte nicht leerer. Sowohl privat als auch beruflich stehen viele zum Jahresende noch mehr unter Druck. Müdigkeit und Erschöpfung sind daher keine Seltenheit. Doch unser Gehirn braucht auch mal eine Auszeit, um mit den Belastungen [...]

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20. November 2014 10:51 Uhr

Aber bitte mit Sahne – Ihr ganz persönlicher Energiekuchen

Entlarven Sie mit einer kleinen Übung Ihre Energieräuber und balancieren Sie sich aus! Viele Menschen klagen über Zeitdruck und Stress. Termine und Verpflichtungen in Job, Familie und Freizeit – wo soll das alles hinführen? Laufbahnberaterin Susanna Lopez Kostka bietet eine Übung als Download an, die Ihnen die Gelegenheit gibt, Ihre Energieräuber zu entlarven. Das kann [...]

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31. Oktober 2014 9:25 Uhr

Ärger- & Stressmanagement-Training: Einen kühlen Kopf bewahren

Achtsamkeit und Resilienz stärken mit dem “Ärger- & Stressmanagment-Training” am ICO Augsburg Augsburg, 23.10.2014: Wer kennt das nicht aus seinem Arbeitsalltag? In stressigen Zeiten und komplexen Situationen fühlen wir uns atemlos, innerlich blockiert und voller negativer Gefühle. Wir sind verärgert und wissen vielleicht nicht mal warum. Manchmal wissen wir weshalb, aber eine Lösung des Konflikts [...]

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23. Oktober 2014 13:15 Uhr

Frauen wollen alles und das möglichst perfekt

Schutz vor Burnout txn. txn. Burnout trifft oft diejenigen, die es allen recht machen wollen. Oder jene, die ihr Selbstbewusstsein über die Anerkennung im Job definieren, dabei aber vergessen, auf ihre eigenen Bedürfnisse zu achten. Und Frauen sind häufiger betroffen als Männer. Sie kümmern sich als Mutter und Partnerin um die Familie, sie sind ehrgeizig [...]

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21. Oktober 2014 15:46 Uhr

Rituale im Rhythmus der Natur

(Mynewsdesk) Der neue Ratgeber von Roswitha Stark verspricht Heilung für Seele, Körper und Erde In ihrem Buch Rituale im Jahreskreis widmet sich die bekannte Heilpraktikerin und Expertin für Schwingungsmedizin Roswitha Stark den überlieferten Bräuchen, Zeremonien und Festen vergangener Kulturen. Dabei verbindet sie acht ausgewählte Jahreskreisfeste mit modernen Methoden, um die Heilkräfte zur Harmonisierung der Erde [...]

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09. Oktober 2014 16:57 Uhr

Aufrecht durchs Leben

Aktiv gesund bleiben (Mynewsdesk) Wer kennt das nicht – mal zwickt es hier, mal zieht es dort. Verspannungen und Rückenschmerzen führen sowohl bei Frauen als auch bei Männern die Liste der Diagnosen bei Arbeitsunfähigkeit an. Die Hälfte aller Krankheitstage geht davon auf Fälle zurück, die länger als 6 Wochen andauern. In der Regel befinden sich [...]

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01. Oktober 2014 8:55 Uhr

Yoga Nidra – dem Stress des Alltags wirksam begegnen

Ab November 2014 neue Angebote im Rhein-Neckar-Kreis Yoga Nidra bewährt sich als Tiefentspannungstechnik bei Unruhe, Verspannungen, Stress und zur Burn-Out Prävention. Während der vergangenen Jahrzehnte hat sich unsere Lebensweise grundlegend verändert. Ausgewogenheit und Harmonie sind vielfach verlorengegangen, Stress, Hektik, Konkurrenzkampf und somit auch Verspannungen haben zugenommen. Verspannungen können auf drei Ebenen auftreten: – Körperliche Verspannungen [...]

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22. September 2014 9:21 Uhr

Sechs auf einen Streich

Neue Einstellvorrichtung für den Stresstest von Schalterbaugruppen Für extreme Bedingungen im Klimaschrank ausgelegt: Die Dauerlaufeinrichtung von MCD. Birkenfeld, 18. September 2014: Für den musterbegleitenden Dauertest von Schalterbaugruppen für die elektrische Feststellbremse entwickelte der Messtechnik-Spezialist MCD eine Einstellvorrichtung. Das Gestell passt in alle gängigen Klimaschränke und kann bis zu sechs Schalter in Einbaulage aufnehmen. Alle Materialien [...]

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19. September 2014 11:40 Uhr

Stressmedizin in Schwäbisch Gmünd: Stress Symptome erkennen

Nimmt der Stress überhand, drohen körperliche und psychische Erschöpfung Jeder kennt Situationen, in denen er in Stress geraten kann. Im Berufsleben und im Studium kommen viele Menschen immer wieder in Stresssituationen. Mit Stress reagiert unser Körper auf besonderen Herausforderungen. Stress kann anregen, dabei helfen, die Leistungsfähigkeit zu steigern. Hier sprechen Mediziner von Eustress, positivem Stress, [...]

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14. September 2014 10:11 Uhr

Neues Online-Coaching für mentale Fitness im Arbeitsalltag

machtfit bietet Newolo VirtualCoach erstmals in Deutschland (NL/1650926685) Berlin / Helsinki, 10.09.2014 In Kooperation mit dem finnischen Mental-Programm Newolo VirtualCoach bietet machtfit ein zertifiziertes Online-Coaching, um arbeitsbezogenen Stress abzubauen und kognitive Fähigkeiten zu stärken. Das Programm steht ab sofort allen Kunden der machtfit Gesundheitsplattform zur Verfügung. Sich ständig ändernde Arbeitsbedingungen und das Gefühl immer mehr [...]

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11. September 2014 9:26 Uhr